隣の部屋に声が聞こえないようにする方法6つ！簡単にできる防音対策を紹介

壁の薄いアパートなどに住んでいると、隣の部屋の人に自分の生活音が聞こえていないか気になりますよね。

また、最近では在宅勤務も増え自宅で仕事をする方も増えてきていると思います。

仕事中に色々な音が聞こえるのも気が散ってしまいますよね。

そこで今回は、隣の部屋に声が聞こえないようにする方法6つを紹介します。

隣の部屋に声が聞こえないようにする方法6つ！

隣の部屋に声が聞こえないようにする6つの方法を紹介します。

それが、コチラです。

それでは、見ていきましょう。

窓やドアの隙間をうめる

窓やドアは隙間ができやすい場所です。

隙間から音が漏れるのを防ぐために、隙間テープを使って隙間を埋めることができます。

また、窓を閉める際にはカーテンを閉めておくことで、外からの音を軽減できます。

壁に防音シートを貼る

防音シートは壁や床に貼り付けることで、外からの騒音を防ぐことや室内の音が外に漏れないようにするものです。

隣の部屋からの声が気になる場合、防音シートを使用することで効果的に音を軽減できます。

ただし、振動音を防ぎたい場合は、防振効果のある防音カーペットなどと組み合わせることが必要です。

天井に吸音材を貼る

天井に吸音材を貼ることで、隣の部屋からの音を軽減できます。

吸音材は、空気中の振動を熱に変えて音を小さくする効果がありますよ。

床に防音マットを敷く

防音マットを床に敷くことで、隣の部屋への音漏れを軽減できます。

防音マットは、遮音と吸音の両方の機能を備えており、子供の足音や楽器の音、生活音などを防いでくれます。

選ぶ際のポイントは、遮音性能（遮音等級と防振性）、デザイン性、そして防音以外の機能です。

ラグ・カーペットタイプの防音マットは、インテリアにも馴染みやすくおすすめです。

また、防音マットを選ぶ際には、厚さや重さ、遮音等級などを考慮すると良いですね。

大型の家具を壁際に置く

隣の部屋からの音を軽減するために、大型の家具を壁際に置く方法は効果的です。

背の高い本棚や壁一面のテレビボード、本棚などを設置することで、音の伝達を防ぎます。

特に質量の高い家具は吸音率が高く、遮音シートや吸音材と組み合わせることでより高い効果を発揮します。

物の配置を見直すだけでも隣人の話し声が気にならなくなるお手軽な方法ですね。

遮音カーテンを使う

遮音カーテンは、隣の部屋からの音を軽減するために効果的な方法です。

音を吸収して遮る効果があり、特殊な素材や重圧な生地が使用されて外部からの音を軽減してくれます。

遮音カーテンは、通常のカーテンと同じように窓に取り付けることができます。

隣の部屋の声が聞こえるときの音は2種類

隣の部屋の声が聞こえるときの音は2種類あるようです。

それがコチラです。

それぞれ、どういう音なのかを紹介します。

固体音

個体音は、固体を通して伝わってくる音のことを指します。

壁や床などの固体を振動させて伝わる音で、固体伝播音とも呼ばれます。

空気の振動によって伝わる人間の声などと区別するため、この用語が使われます。

例えば、マンションなどでお隣の部屋の生活音や上の階からの足音が壁や天井を伝わって響いてくるのが個体音の一例です。

空気音

空気音は、大気中の空気を通したうえで、人間の耳に伝わってくる音のことを指します。

例えば、屋外での人々の会話や風の音などが空気音に該当します。

空気音は、空気を介して伝わるため、真空状態では聞こえません。

部屋から声が漏れないか気になるタイミングはいつ？

皆さんが、部屋から声が漏れないか気になるタイミングはいつでしょうか？

それぞれ、見ていきましょう。

電話の会話の音

電話の会話が隣に聞こえていないか気になりますよね。

特に大事な話をしている時やあまり聞かれたくない会話をしている時など…。

電話が終わった後に、隣に聞こえていないかな？と心配になってしまいますね。

オンライン会議の音

リモート会議など、家で会議をすることも多くなりましたよね。

仕事内容は、外部には話せません。

なので、会議内容が周りに聞こえていないか気になってしまうようです。

ゲームの声がうるさい時

最近のゲームは、オンラインで会話をしながらゲームが出来ます。

夜通し喋りながらゲームをした場合、隣の方の睡眠を邪魔していないか気になりますね。

迷惑にならない程度の声でゲームをしましょう。

テレビの音

テレビの音量が大きいと、隣まで声が漏れてしまいますね。

隣の方がリラックスしている時など、音が聞こえるとうるさいなと感じてしまいますよね。

迷惑にならない程度の音量でテレビを見ましょう。

隣の部屋がうるさい時の防音対策は100均グッズにも♪

隣の部屋からの騒音を気にされている場合、100均で手軽に防音対策を行うことができますよ。

以下は100均グッズを活用した防音対策のアイデアです。

①：スキマテープ

窓やドアのわずかな隙間を埋めるためのスキマテープは、外からの音を軽減します。

古い賃貸物件でありがちな隙間をしっかり埋めることができます。

②：断熱シート

窓ガラス用の断熱シートは、外からの空気音を軽減し、防音対策に効果的です。

100均でも手に入るので、試してみる価値があります。

③：ジョイントマット

床に敷き詰めることで防音効果が期待できるジョイントマットは、足音や物音を吸収してくれます。

色や柄も豊富で、お好みで選ぶことができます。

是非、100均グッズで快適な環境づくりをしましょう。

部屋から声が漏れない方法として布団は使える？

布団を使って部屋から声が漏れないようにする方法はいくつかあります。

以下のポイントを参考にしてみてください。

①：布団で小さな空間を作る

勉強机の下など、人ひとりが入れるスペースを作り、布団を被って電話することで、吸音効果が期待できます。

ウレタンマットなどを敷くとさらに効果的ですよ。

②：布団は吸音効果があるが完全ではない

布団は音を吸収して小さくする効果がありますが、完全な防音効果は期待できません。

大きな声や笑い声は部屋の外まで聞こえることもあります。

家の中の声ってどこまで聞こえる？

家の中で話している声は、一般的には家の外にほとんど聞こえません。

具体的に述べると、屋外は車の音や他の騒音があるため、ほとんど屋内の音は聞こえないことが多いです。

深夜の静かな時間でも、家の壁から数メートル離れれば、大声でない限りは聞こえる心配はありません。

ただし、家と家の間が狭い場合、大きな物音やテレビなどの音が聞こえる可能性があることに注意してください。

まとめ

いかがでしたか？

今回は、隣の部屋に声が聞こえないようにする方法６つ紹介しました。

自分の声や周りの音が気になる時は、是非試してみて下さいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

「隣の部屋に声が聞こえないようにする」を調べている人がよく思う質問